Tunnetaidot

Viitottu Rakkaus

 

Tunnetaidot

 

 

Tunteiden ymmärtäminen ja käsitteleminen voi olla mutkikasta, läpi koko ihmisen elämän. Vielä aikuisenakin ihminen voi olla hämmentynyt suuria tunteita kohdatessaan. Tunnetaitoja voi ja kannattaa harjoitella! Lasta voi auttaa säätelemään ja ymmärtämään tunteitaan jo varhaisessa iässä, harjoittelemalla mm. tällä sivustolla olevien materiaalien ja ideoiden avulla.

 

Harjoitellaan tunnistamaan tunteita, sanoittamaan sekä ilmaisemaan niitä. Harjoitellaan myös itsensä rauhoittamisen keinoja suurten tunteiden äärellä. Harjoitellaan myös taitoja, joiden avulla toisia ihmisiä kohdellaan empaattisesti, kiltisti ja kunnioittavasti. Sivuston materiaalit antavat aikuisille työkaluja, joiden avulla lapsia voidaan auttaa kehittämään toimivia strategioita joilla he voivat oppia säätelemään stressiään ja tunteitaan.

 

 

Tunteita käsittelevät oppimistarinat

Miltä ihminen näyttää kun tuntuu joltakin? Miltä eläin näyttää? Ihmisillä ja eläimillä on paljon samoja tunteita. Tarinassa tunnistetaan ja nimetään näitä yhteisiä tunteita.

 

Lataa Powerpoint-versio tästä

Ihmeellistä! kaikki maailman lapset tuntevat ihan samoja tunteita kuin minä! Miltä tunteet näyttävät lasten kasvoilla? Milloin minä tunnen samoja tunteita kuin he?

 

Lataa Powerpoint-versio tästä

Ihmisen elämään kuuluu joukko isoja tunteita. Tässä tarinassa pohditaan vihantunnetta; Mikä sen aiheuttaa ja miksi?

 

Lataa Powerpoint-versio tästä

Tutustutaan lapsiin jotka kertovat mitä kivaa he tekevät koiriensa kanssa. Tarinassa harjoitellaan eläinten kunnioittamista ja myötätuntotaitoja peilaamalla omia tunteita koirien tunteisiin.

 

Lataa Powerpoint-versio tästä

 

 

Tunneilmaisua kehittävät tehtävät

Tehtävä keskittyy tunneilmaisuun omilla kasvoilla, -miltä minä

näytän kun tunnen jonkin tunteen?

Kysymyskorttien avulla vastataan kuvia esittäviin väittämiin eri tunteista. Samalla harjoitellaan vuorovaikutustaitoja.

Harjoitellaan kasvojen tunneilmaisua ja tunteiden tunnistamista matkimalla lego-ukkojen ilmeitä.

Kuvissa lasten kasvot kuvastavat eri tunnetiloja. Tunnistatko ne?

Mitä viha on ja miten se vaikuttaa itseen ja muihin? Harjoitellaan myös rauhoittumistapoja.

Katsotaan kuvissa olevien ihmisten eleitä ja ilmeitä. Ovatko he iloisia, surullisia vai vihaisia? Kuvat lajitellaan taulukoihin sen mukaan mikä tunnetila

ihmisillä on.

Näiden kysymys ja vastauskorttien avulla voidaan selvittää mitä lapselle kuuluu juuri nyt, tässä hetkessä. Tehtävä harjoittaa myös itsehillintää.

Tarkastellaan kuvissa olevia ihmisiä. Miten he tulevat toimeen keskenään? Mitä he tuntevat? .

 

 

Tunneilmaisua kehittävät tulostettavat pelit

Lautapelin avulla voidaan keskustella ja saada selvyyttä lapsen tuntemista tunteista.

Lautapelin avulla voidaan keskustella ja saada selvyyttä lapsen tuntemista tunteista.

 

 

Tunteiden säätely ja itsehillintä

Rauhoittumisrutiinin avulla vaikeita tunteita on helpompi sietää ja päästä niistä irti.

Erilaisia tapoja rentoutua ja helpottaa negatiivista tunnelatausta. Miten voin rauhoittua?

Lapsi voi valita vaihtoehtdoista itselleen sopivimman tavan rauhoittua negatiivisten tunteiden vallatessa.

Syy-seuraus -taulujen tarkoitus on ohjata lapsen tai nuoren käytöstä positiiviseen suuntaan, jotta negatiiviset käytösmallit

jäisivät.

Kun harmittaa, suututtaa tai itkettää, niin lapsi voi valita tästä taulusta itselleen rauhoittavaa tekemistä.

 

 

Empatia- ja myötätuntotaidot

64-sivuinen jättipaketti sisältää paljon erilaisia empatiaharjoituksia erilaisten tilanteiden kautta..

Kiitos

Kiitos mm. seuraaville sivustoille materiaaleissa käyttämistäni vektorigrafiikoista, valokuvista, piirroskuvista ja viittomakuvista.

 

Papunet Freeimages

Pixabay Clipartpanda

Clipart-library Openclipart

Freerange Pexels Freepik

Mycutegraphics

 

Yhteystiedot

Mari Mattsson

yhteys@viitotturakkaus.fi

 

Some

Facebook Twitter

Pinterest Instagram

 

Uutiskirje

Tilaamalla uutiskirjeen pääset kurkkaamaan Viitotun Rakkauden salatuille sivuille! Lisää sähköpostiosoitteesi ja klikkaa "tilaa".

 

Copyright 2016-2018 © All Rights Reserved Viitottu Rakkaus®