









Ahdistus selviytymiskortit
3,50 €
Kaipaako nuori keinoja mielessä pyörivien huolien, ahdistuksen ja vaikeiden tunteiden käsittelyyn? Korttien tekstit on suunniteltu auttamaan nuoria ottamaan etäisyyttä häiritseviin ajatuksiin. Kortit hyödyntävät nuorille tuttuja ja samaistuttavia asioita.
Korteissa on luovia mielikuvaharjoituksia, joilla harjoitellaan epämiellyttävien ajatusten hyväksymistä ja niistä irti päästämistä. Korttien sanomana on myös, että omat ajatukset eivät ole ehdottomia totuuksia.
On hyvä huomioida, että korttien tekstit ovat mielikuvaharjoituksia, jotka eivät onnistu kaikilta nuorilta samalla tavalla tai ollenkaan.
24 isohkoa korttia
ikäsuositus: 15+
Tulostettava PDF
♡
Kiitos, että arvostat tekemääni työtä, ja pidät ostamasi materiaalin vain omassa käytössäsi ja työsi tukena. Materiaalien antaminen lahjaksi on sallittu. Ethän jaa tai myy materiaalia tai sen latauslinkkiä eteenpäin esim. somessa, sähköpostitse tai tulostettuna.
♡
