Lapsi voi tehtävän avulla pohtia yhdessä aikuisen kanssa omia negatiivisia tunteitaan, jotka tulevat esiin tietyissä arkisissa tilanteissa. Lapsen kanssa voidaan miettiä hänessä nousevan tunteen voimakkuutta suhteessa tilanteeseen.

• Onko tämä tilanne minulle sellainen että se aiheuttaa minussa voimakkaan vihan tunteen, vaikka jollekkin muulle ongelma olisi mitätön tai pieni?
• Miksi reagoin näin?
• Miten tunnereaktioni vaikuttaa ympäristööni ja muihin ihmisiin?
• Mitä tapahtuisi jos tunnereaktioni olisi lievempi?