Lapsi voi valita vaihtoehdoista itselleen sopivimman tavan rauhoittua negatiivisten tunteiden vallatessa, esimerkiksi oppitunnilla tai muussa tilanteessa. Tämä rauhoittumistapa toimii siten, että lapsi näyttää taukokorttia, johon vastataan rauhoittumiskortilla tai -taululla.