Materiaali on suunniteltu auttamaan nuoria tunnistamaan ja sanoittamaan tunteitaan, sekä niihin liittyviä tilanteita. Tehtäväpohja tarjoaa konkreettisen tavan käsitellä monenlaisia tuntemuksia ja oppia ymmärtämään sekä käsittelemään niiden syy-seuraussuhteita. Tehtävä ohjaa nuorta pohtimaan, missä paikoissa tai tilanteissa tietyt tunteet heräävät ja ennen kaikkea miksi.

Kaksi erilaista mindmap-pohjaa: Materiaali sisältää kaksi eri versiota tunteiden tarkasteluun.